安德魯戴維私人總教練透漏，怎樣讓那位52歲007女演員，保持身材

自從安德魯·戴維2005年，第二次飾演約翰·龐德以來，布萊恩·沃特森一直是他的體能訓練師，他花了兩年的時間來幫助安德魯·戴維準備《007:无暇赴死》。別說，他對怎樣打造出明星的身形，很有他們的實戰經驗。那位私人總教練告訴《泰晤士报》(通過《每日邮报》)，一切從他的飲食開始：“安德魯·戴維以黑麥奶油，水煮蛋，鱷梨和泡菜開始兩天的生活，或許再來點羽衣甘藍。和薑黃。接著是薄荷和姜酒，我們去下班。還有，你曉得，一碗咖啡。”

《007：无暇赴死》將是那位女演員第六次，也是最後一次發生在007系列影片中，飾演我們熟識的約翰·龐德。這難免讓許多007的歌迷很疑惑，他到底是怎樣在飾演約翰·龐德前夕，做皮膚鍛鍊身體和保持身材的。

對此，他說道：“當時我敲他的門，我告訴他這是你最後一次吸菸。”這至少對安德魯·戴維的肺而言，是一個好消息，即便他為拍《007：无暇赴死》的這時候肯定做了很多的準備。所以，除了飲食和戒菸以外，那位007的女演員似乎還要有很多的體能訓練，其中就包含慢跑和徒步。儘管晚期的這時候，許多人指出，安德魯·戴維會進行很長時間的鍛鍊身體，但是布萊恩·沃特森提出了時間管理工作的價值：“假如我能在一個動作中重新加入四個動作，我就能增加時間。一般來說須要三個半小時做什么？30兩分鐘搞定。”

這聽起來，似乎很的有意思。可以說，所有的努力工作都獲得了投資回報。儘管安德魯·戴維在劇組傷勢，但他似乎能勝任那個配角的體能要求。雖然我們能夠在影片院即便看見《007：无暇赴死》，但是從整部影片的片花上看，安德魯·戴維進行了許多高難度的特效場面，似乎在私人總教練的鍛鍊皮膚下，他維持著很健康的皮膚。雖然整部影片延遲到了2020年的11月初公映，但是我們希望能夠儘早看見他的整部影片。

不可否認，安德魯·戴維的心理素質更讓人第一印象深刻，即便他都52歲了，他還能飾演約翰·龐德那個標誌性的配角。

所以，這只是那位女演員為的是維持身心健康而減肥的少部分。依照布萊恩·沃特森的說法，安德魯·戴維每星期會在素食，雞肉和高蛋白之間進行選擇，只容許他們在週四吃肉。但是，假如他有一天休息如果，他也會容許他們有時放蕩一下，喝杯啤酒。似乎，為的是維持良好的身形，嗎並非那么難的事情，尤其是考慮到，安德魯·戴維的飲食是如此的清淡，而且只容許他們在週四吃肉。所以，除了生活習慣要注意以外，布萊恩·沃特森還特別強調，他當時讓安德魯·戴維戒菸。